الجمعة 01 مايو 2026 4:13:40
كشفت دراسة واسعة النطاق أن الاعتماد على زيادة شرب الماء فقط قد لا يكون كافيًا لمنع تكون حصى الكلى أو تكرارها، حتى مع استخدام وسائل حديثة مثل الزجاجات الذكية والتذكيرات والحوافز السلوكية.
وأوضح الباحثون أن حصى الكلى تُعد من الحالات المؤلمة والشائعة، حيث يُصاب بها عدد كبير من الأشخاص، مع احتمال تكرارها لدى نصف المرضى تقريبًا. وعلى الرغم من أن الترطيب الجيد يُعتبر عنصرًا أساسيًا في الوقاية، فإن الالتزام بكميات كبيرة وثابتة من السوائل يوميًا يظل تحديًا حقيقيًا في الحياة الواقعية.
وأظهرت التجربة التي شملت أكثر من 1600 مشارك أن البرامج التي شجعت على شرب الماء باستخدام أدوات تقنية وتوجيهات شخصية ساعدت بالفعل في زيادة استهلاك السوائل، لكنها لم تنجح في تقليل معدل تكرار الحصى بشكل ملحوظ لدى جميع المشاركين.
وأشار الباحثون إلى أن السبب يعود إلى اختلاف احتياجات الجسم من السوائل بين الأشخاص، إضافة إلى صعوبة الحفاظ على عادات ترطيب ثابتة على المدى الطويل، حتى مع وجود دعم مستمر.
وأكدت النتائج أن الوقاية من حصى الكلى قد تحتاج إلى حلول أكثر تخصيصًا، لا تعتمد فقط على شرب الماء، بل تشمل أيضًا فهم العوامل الفردية لكل مريض وتطوير استراتيجيات طبية وسلوكية أكثر دقة.
